9月27日晚上8:00

海蓝幸福家创始成员

静观自我关怀国际认证老师黄小玉

分享《掌控情绪，把握关系中的主动权》

作者|小北

来源|小北（ID:kuwoxiaobei）

在知乎上看到这样一个问题：“说，谈恋爱累吗？”

有人说累，有人说很享受。

我把链接发给了闺蜜，她在微信上是这样回我的：“我跟我的前任在一起的时候何止是累，想死的念头都有。”

我知道，这话她一点都没夸张。

她的上一段感情，男主是个pua高手。

谈了一年，她每天都在自我怀疑，时不时的就要问下身边人：“我是不是不值得被爱？”

那个时候看她的状态不是很好，整个人充满不安和焦虑，我劝了她很多次分手，但她还是念旧情，一直狠不下心。

直到有天晚上她跑到我家哭，哭的稀里哗啦，我问她怎么了，她说她在家第一次做手抓饼，火候没掌握好，把厨房弄得烟雾缭绕。

她当时的前任从客厅气势汹汹地走进来，眼神里充满嫌弃，看到一片狼藉的台面，恶狠狠地问她：“你不会为什么要做？”

他抢了闺蜜手中的勺子，把锅里的饼都倒进了垃圾桶，还恶狠狠地骂了她：“你怎么这么笨！”

在那个当下，闺蜜特别委屈，她压根不知道自己做错了什么。

后来他们分手，她才感慨：“或许那就是不爱吧。”

一段不好的感情，会让你变得自卑又敏感。

而一个糟糕的爱人，会把你眼里的光都弄没。

糟糕的爱情是会让你没有自信去做任何事的，但一段健康的恋爱，能让你感到舒服自在，也能帮助你成为最好的自己。

这两年认识的人多了，发现越是被爱的很好的女生，越是充满自信，积极乐观，勇敢果断。

所以说爱这件事是有力量的，它能推动你，推动你去走向更好的人生。

前段时间，跟一个已婚的朋友聊天。

她说自己对恋爱还是蛮消极的态度，现在很多人都不坦诚，也很自私，对爱充满不屑。

但是遇见她丈夫以后，她才知道原来一个好的爱人，是可以治愈自己的。

他们在一起一年的时候就决定领证，很多人都觉得她太着急结婚了，但却不知道，这个男生给她的爱是很坚定且坦诚的。

除了普通每天接送她上下班，朋友圈背景图也是她的照片，手机从来都是随便看，她随口说一句想吃烧烤，他愿意凌晨两点从床上爬起来下楼去买。

这个男人充分地给了朋友安全感，让她不再会因为在其他爱情里的委屈而共鸣，支持她的任何决定哪怕是一些很无厘头的小事。

和这个男孩在一起之后，朋友整个人都柔软起来，在爱人面前，也可以随便展露自己的好或者坏，不论别人怎么看，反正他永远都站在自己这边。

他们现在已经结婚三年，很多人催她生娃当妈，只有她爱人会跟她说：“你想生就生，不想生，也没有关系。”

这样的爱情，很难不羡慕。

其实爱没有标准答案，但能确定的是，被爱好似有靠山，好的爱情让人感到温暖和勇敢。

健康的爱情像是一种恩赐，因为对方的坚定选择，默默付出，还有明显偏爱，才会觉得，原来这个世界并不讨厌。

想到之前有看过这样一段话：

被爱会让人有一种从高空坠落时，被双手接住的踏实的感觉，会让人每天都情绪稳定，会让人不自觉的变柔软，会更积极乐观，阳光向上。

所以一段好的关系应该是互相治愈，而不是一直不断地被消耗。

跟有责任心的人去谈一场健康的恋爱，比任何的情话和礼物都重要。

好的爱人能减少生活里一半的苦痛。

也许过去恋爱波折不断，也许你对恋爱这件事已经没有了所谓的期待，也许你已经不再相信自己会被一个人爱。

但我还是想告诉你，在这个世界上，一定有一个对的人，他是能够带着足够的真诚去好好爱你的。

希望你谈一场正常的恋爱，希望你也遇到能够治愈你的人。

希望你也可以给予他人所谓的治愈，给予彼此久违的安全感，温暖彼此的世界，弥补之前所有受过的伤害和遗憾，让你觉得在人间很值得！

作者|小北，来源：小北（ID：kuwoxiaobei）

主播|紫陌，微信公众号：紫陌讲故事。

图片|视觉中国